Đốt 440 Calories Với 30 Phút Tập Luyện #17



Đốt 440 Calories Với 30 Phút Tập Luyện #17

Đây là một series Hubert làm nhằm chia sẻ với mọi người có thể tự tập luyện 30 phút tại nhà mà không cần bất kì dụng cụ nào.

Theo dõi trang cá nhân mình nhé:
Facebook:
Instagram:

DISCLAIMER:
Các bài tập trong video này chỉ dành cho mục đích giáo dục và tham khảo để cổ vũ việc vận động cơ thể. Trước khi bắt đầu chương trình này hoặc bất kỳ chương trình tập thể dục nào, bạn hãy vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn kĩ hơn mức độ tập luyện phù hợp cũng như những điều lưu ý nhé. Trong lúc tập luyện, nếu bạn bắt đầu cảm thấy chóng mặt, buồn nôn hay không thấy an tâm, hãy ngừng nghỉ và hỏi ý kiến bác sĩ nếu cần.

#homeworkout #taptainha #fitness #taptheductainha

source

Gửi bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.